Pyłek pszczeli
Menopauza – kilka słów
Menopauza to wyjątkowy proces w życiu każdej kobiety, którego pierwsze objawy mogą pojawić się już w wieku 40 lat. W Polsce średni wiek wystąpienia klimakterium, czyli ostatniej miesiączki to 51 lat. Podczas menopauzy dochodzi do szeregu zmian hormonalnych, którym często towarzyszą nieprzyjemne objawy. Około 80% kobiet w związku z klimakterium odczuwa nieprzyjemne objawy. Nie są one w żaden sposób groźne – są to naturalne procesy, jednak obniżają komfort życia i mogą wpływać na obniżenie nastroju. Dlatego można je zaakceptować, ale można też starać się osłabić jej objawy poprzez stosowanie naturalny produktów np. mleczka pszczelego.
Charakterystyczne objawy to:
- uderzenia gorąca,
- nadmierna potliwość,
- kołatanie serca
- kłopoty z koncentracją
- bezsenność
- przybieranie na wadze
- nagłe zaczerwienienie twarzy
- spadek libido
Działanie i zastosowanie mleczka pszczelego
Ze względu na swój skład wykazuje działanie odżywcze. Skład ten może różnić się w zależności od obszaru geograficznego, z którego jest pozyskiwany oraz panującego tam klimatu. Mleczko pszczele oprócz wody zawiera miedzy innymi:
- białko,
- cukry,
- enzymy: amylaza, inwertaza, proteaza,
- lipidy,
- witaminy: A, PP, B1, B2, B6, B12, C, D, E, biotyna, kwas pantotenowy, kwas nikotynowy, kwas foliowy,
- mikroelementy oraz makroelementy: potas, kobalt, żelazo, cynk, miedź, fosfor, mangan, magnez, siarka, chlor, bizmut, nikiel, arsen, krzem
- hormony: neurohormon acetylocholiny oraz hormony płciowe: estradiol, progesteron i testosteron
Naturalne łagodzenie objawów towarzyszących przekwitaniu opiera się w głównej mierze na regulacji stylu życia, który dzięki drobnym zmianom może przynieść ulgę w uciążliwych dolegliwościach. Ogromny potencjał mają tutaj naturalne produkty miedzy innymi mleczko pszczele, które zawiera hormony, które regulują pracę całego organizmu.
Skuteczność mleczka pszczelego w łagodzeniu objawów menopauzy została potwierdzona klinicznie.
Skuteczność mleczka pszczelego potwierdzona w badaniach klinicznych
Przyjmowanie mleczka pszczelego samodzielnie lub w połączeniu z innymi składnikami skutkuje łagodzeniem objawów menopauzy. Podwójnie badanie kliniczne z udziałem 200 kobiet w wieku 45–60 lat wykazało, że przyjmowanie 1000 mg mleczka pszczelego na dobę przez okres 8 tygodni powoduje zmniejszenie objawów menopauzy takich jak uderzenia gorąca, problemy ze snem i obniżenie nastroju w porównaniu z placebo.[1]
Inne badanie kliniczne z udziałem 55 kobiet wykazało, że przyjmowanie produktu zawierającego mleczko pszczele i pyłek kwiatowy może przyczynić się do znacznego zmniejszenia objawów menopauzy po trzech miesiącach stosowania. Ponadto preparat potencjalnie może stanowić alternatywę dla hormonalnej terapii zastępczej. [2]
Badanie kliniczne z udziałem 90 kobiet w wieku 50–65 lat wykazało, że dopochwowe stosowanie preparatu z mleczkiem pszczelim wpływa na poprawę jakości życia, funkcji seksualnych i sprawności układu moczowego w większym stopniu niż stosowanie środków miejscowo nawilżających oraz estrogenów. Krem estrogenowy wykazuje jednak korzystniejszy wpływ na atrofię pochwy niż mleczko pszczele i środki nawilżające.[3]
Tutaj kupisz i znajdziesz informacje jak stosować mleczko pszczele – KLIKNIJ
Piśmiennictwo:
1. Sharif, S. N., Darsareh, F. (2019). Effect of royal jelly on menopausal symptoms: A randomized placebo-controlled clinical trial. Complementary therapies in clinical practice, 37, 47–50. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2019.08.006
2. Georgiev, D. B., Metka, M., Huber, J. C., Goudev, A. R., Manassiev, N. (2004). Effects of an herbal medication containing bee products on menopausal symptoms and cardiovascular risk markers: results of a pilot open-uncontrolled trial. MedGenMed : Medscape general medicine, 6(4), 46.
3. Seyyedi, F., Rafiean-Kopaei, M., Miraj, S. (2016). Comparison of the Effects of Vaginal Royal Jelly and Vaginal Estrogen on Quality of Life, Sexual and Urinary Function in Postmenopausal Women. Journal of clinical and diagnostic research : JCDR, 10(5), QC01–QC5. https://doi.org/10.7860/JCDR/2016/17844.7715
